Até hoje, a Dra. Andréa Vermont não tem um livro publicado. Porém, se seu maior desafio é vencer a procrastinação e retomar o controle da sua rotina, o Curso Online Código da Calma é a solução que você precisa.
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Por Que a Procrastinação Acontece
- Ansiedade não resolvida: o temor do erro ou do julgamento trava sua ação.
- Mente sobrecarregada: muitas tarefas competindo geram bloqueio.
- Falta de clareza: sem um plano claro, cada tarefa parece intransponível.
Como o Código da Calma Te Ajuda a Vencer a Procrastinação
- Identificação de gatilhos que levam ao adiamento das tarefas.
- Técnicas práticas para dividir projetos em passos simples.
- Estratégias de foco para manter a atenção no que realmente importa.
- Exercícios guiados de respiração e atenção plena para resgatar a calma.
- Rotina emocional equilibrada que sustenta a disciplina diária.
O Que Você Recebe
- Módulos em vídeo explicativos e diretos
- Materiais para download que guiam sua prática diária
- Bônus de exercícios de regulação emocional
- Acesso por 1 ano para revisitar sempre que precisar
Investimento e Garantia
- 12× R$ 19,34 ou R$ 187,00 à vista
- 100% online: aproveite de qualquer dispositivo
- Garantia de 7 dias: teste sem riscos e peça reembolso se não ficar satisfeito
Dê o primeiro passo para dar adeus à procrastinação e transforme sua vida com clareza, foco e calma.
